Lancer et gérer une entreprise peut être stressant, il est donc important de trouver des moyens efficaces de se détendre à la fin de chaque journée. Les jeux peuvent être une option parfaite, surtout si vous trouvez des options avec des sons et des images relaxants, contrairement aux jeux d’aventure, aux jeux vidéo violents et aux jeux de team building excitants de type « escape room » auxquels vous êtes peut-être habitué. Voici quelques options pour commencer à jouer.
Pourquoi vous devriez jouer à un jeu relaxant pour soulager votre stress
À la fin d’une journée bien remplie, le jeu peut être le moyen idéal de déstresser. Voici quelques avantages spécifiques à prendre en compte :
- Libération de substances chimiques qui procurent un sentiment de bien-être : Les jeux sont souvent agréables, ce qui soulage le stress. Il procure également des récompenses qui peuvent libérer de la dopamine, une substance chimique bénéfique pour le cerveau.
- Concentrez-vous sur un objectif ultime : Lorsque vous travaillez pour atteindre l’objectif de votre jeu, votre attention est détournée des facteurs de stress de votre entreprise et de votre vie quotidienne. Cela peut être presque méditatif et vous mettre dans un état de flux concentré.
- Défiez votre cerveau : Les jeux sont faits pour être agréables, mais ils représentent aussi des défis. Vous pouvez donc vous sentir bien en passant du temps de cette façon, au lieu de vous sentir coupable d’être resté devant la télévision toute la nuit.
- Rencontrez d’autres joueurs : Certains jeux vidéo sont multi-joueurs, mais même si vous jouez seul, d’autres personnes de votre bureau peuvent également apprécier ces jeux. Ils peuvent donc servir d’exercice de renforcement de l’esprit d’équipe pour les équipes virtuelles.
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Les meilleurs jeux de relaxation de 2022
Les meilleurs jeux de détente peuvent varier en fonction de ce que vous considérez comme de la détente. Mais ces jeux proposent généralement des puzzles simples ou la navigation dans des mondes simples au lieu de se précipiter dans des scènes stressantes ou de participer à des jeux violents. Si vous cherchez les jeux les plus relaxants à jouer en ligne, sur des consoles de jeu ou sur votre appareil mobile, voici quelques options populaires en 2022.
1. Tétris
Tétris est un jeu classique qui consiste à assembler des objets de formes différentes. Il existe des versions en ligne et des applications mobiles pour presque tous les appareils. Vous pouvez même atteindre le niveau qui correspond le mieux à vos compétences et au type de défi que vous recherchez.
2. Animal Crossing
Animal Crossing est un jeu de simulation sociale de Nintendo. Les graphismes du jeu incluent des personnages mignons que vous déplacez dans un village et collectez des ressources dans un environnement au rythme lent. Ce jeu est disponible sur les consoles Nintendo et les appareils mobiles, ce qui vous permet de vous détendre sur votre téléphone à la fin de la journée.
3. La vallée de Stardew
L’objectif de Stardew Valley est de gérer une vieille ferme familiale. Les graphismes sont simples et vous pouvez même décorer votre maison et personnaliser le personnage selon vos préférences. Le but est d’apprendre à vivre de la terre et à gérer une ferme prospère. Mais il n’y a pas de limite de temps ou d’obstacles à franchir. Le jeu est disponible sur Steam, Xbox, PlayStation, Nintendo Switch, Gog et les boutiques d’applications mobiles.
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4. Déballage
Les joueurs de Unpacking sortent les objets des cartons et leur trouvent la meilleure place dans un nouvel espace. Ce jeu est conçu pour vous aider à créer des espaces de vie satisfaisants et zen. Le jeu est disponible sur plusieurs plateformes de jeu. Il est disponible sur Steam, Nintendo Switch, Xbox, Gog, et plus encore.
5. Faucheur de villes
Townscaper permet aux joueurs de construire une ville insulaire pittoresque, en plaçant des rues, des canaux et même un ciel nocturne de manière agréable à l’œil. Il n’y a pas de calendrier ou d’objectif, vous pouvez donc construire de la manière qui vous convient le mieux. Le jeu est disponible sur Android et iOS, ainsi que sur Gog et Steam.
6. Simulateur de lavage
Si vous avez déjà lavé une allée ou un revêtement sous pression, vous savez à quel point il est satisfaisant de voir toute cette saleté disparaître. PowerWash Simulator crée cette sensation dans un jeu numérique pour Steam et l’Apple App Store.
7. SuchArt
Si vous trouvez la peinture relaxante, essayez SuchArt. Le jeu simule le mélange des couleurs, le brossage, la pulvérisation et diverses autres techniques que vous pouvez essayer à votre propre rythme.
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8. Le chat part à la pêche
Cat Goes Fishing est un jeu incroyablement amusant pour les téléphones Windows et Android. Le joueur incarne un chat dont le but est d’attraper le plus de poissons possible. Il s’agit d’une expérience lente et apaisante qui offre plusieurs niveaux de défi.
9. Le comté des beignets
Donut County est le titre idéal pour un jeu dans lequel vous incarnez un trou dans le sol. Chaque niveau comprend des histoires différentes et vous devez résoudre des énigmes pour grandir et collecter davantage d’objets. Le jeu est disponible sur Steam, Gog, PlayStation et sur les App Stores d’Apple et de Mac.
10. Monument Valley
Monument Valley est un jeu de puzzle avec des pièces en 3D et des illusions d’optique. Les images sont intéressantes et relaxantes. Il est disponible sur l’App Store, Google Play et Apple Arcade.
11. Katamari Damacy
Katamari Damacy est un jeu de puzzle en 3D qui consiste à reconstruire le ciel, la lune et toutes les étoiles. Il est disponible sur plusieurs consoles de jeu, notamment la Nintendo Switch et la Play Station.
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12. Aquation
Proposé par le Smithsonian Science Education Center, Aquation est un jeu dans lequel vous améliorez virtuellement l’accès à l’eau douce dans le monde. Vous pouvez sélectionner une région et utiliser divers outils pour répondre aux préoccupations et créer un monde aquatique.
13. Une petite randonnée
Si vous aimez la nature, A Short Hike peut vous en offrir une version virtuelle. Ce jeu, disponible sur diverses consoles de jeu, vous permet d’explorer différents paysages et même d’interagir avec d’autres randonneurs.
14. Slime Rancher
Slime Rancher est un jeu à la première personne dans lequel vous tentez de vous occuper de formes de vie mignonnes et gluantes dans un monde futuriste. Ce jeu peut vous convenir si vous aimez les images colorées et une bonne histoire. Une suite est même prévue dans le courant de l’année. Le jeu est disponible sur Steam, Nintendo Switch, PlayStation et Xbox.
15. Flipper de la maison
Si vous avez toujours voulu être une star de HGTV, House Flipper vous permet de rénover virtuellement des maisons sans aucune pression. Vous pouvez montrer vos préférences et prendre des risques en matière de décoration, ce que vous ne feriez pas dans le monde réel. Ce jeu, disponible sur Steam, Xbox et PlayStation, propose un gameplay réaliste et l’objectif est de gagner des tonnes d’argent à chaque vente.
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16. Mini Metro
Mini Metro est un jeu stratégique qui vous fait réfléchir sans vous submerger. Il comprend également des images très simples, idéales pour les minimalistes. L’objectif est de dessiner les lignes de métro d’une ville. Puis, au fur et à mesure que la ville grandit, vous redessinez les lignes pour accueillir la nouvelle population. Le jeu est disponible sur les consoles traditionnelles, les ordinateurs de bureau et les boutiques d’applications mobiles.
17. Jeu de l’oie sans titre
Untitled Goose Game est un jeu dans lequel vous faites des ravages dans la peau d’une oie. Les graphismes sont simples et le monde virtuel est facile à parcourir. C’est un jeu amusant pour ceux qui aiment s’amuser avec légèreté. Il existe même une version pour deux joueurs si vous souhaitez jouer avec des amis ou des membres de votre famille. Il est disponible sur PlayStation, Xbox, Nintendo Switch, PC et Mac.
18. Yonder : Les Chroniques de l’Attrapeur de Nuages
Disponible sur XBox, PlayStation, Nintendo Switch et PC, Yonder : The Cloud Catcher Chronicles est un jeu d’aventure en monde ouvert qui propose un environnement intéressant avec des paysages variés. Vous vous immergez dans le monde et pouvez participer à divers passe-temps comme la pêche, l’artisanat et la cuisine.
19. Gris
Gris est un jeu rempli d’images artistiques qui évoluent au fur et à mesure que vous avancez dans le jeu. Il n’y a pas de violence ni de situations stressantes tout au long du jeu, et il est disponible sur de nombreuses consoles et appareils mobiles, notamment Mac, Windows et Nintendo Switch.
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20. Fleur
Flower est un jeu de nature et de poésie. Vous vous déplacez à travers différents paysages et collectez des pétales de fleurs au fur et à mesure. Le gameplay oscille entre champs luxuriants et paysages urbains, tandis que vous vous détendez et vous concentrez sur les mouvements. Le jeu est disponible sur PC, PlayStation et sur l’App Store iOS.
21. Wattam
Disponible sur PC et PlayStation, Wattam est un jeu de simulation plein de personnages et d’images loufoques. Vous commencez en tant que personnage fantaisiste et rencontrez d’autres objets uniques tout au long du jeu. Ensemble, vous résoudrez des énigmes, découvrirez des secrets et verrez des choses stupides apparaître sur votre écran. Vous pouvez jouer en solo ou activer le mode multijoueur pour jouer avec des amis virtuellement ou dans la même pièce.
Trouvez les jeux les plus relaxants pour vous détendre
Si vous cherchez un moyen de vous asseoir et de vous détendre après une longue semaine, un jeu de détente peut être l’activité idéale. Les jeux énumérés ci-dessus présentent des images intéressantes, une musique d’ambiance et des thèmes qui n’ajoutent pas au stress de la gestion d’une entreprise.
Quel est le jeu le plus relaxant ?
Il existe plusieurs jeux relaxants qui peuvent vous aider à vous détendre à la fin d’une longue journée. Tetris est probablement l’exemple le plus connu. Cependant, si vous voulez quelque chose de plus impliqué, pensez à un jeu comme Flower ou Gris.
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