30 croyances limitatives dont vous devez vous défaire pour améliorer votre vie

Le monde est rempli de croyances limitatives qui ne font rien d’autre que de bloquer la croissance des gens. Ces croyances vous remplissent de peur, d’angoisse, d’échec, d’insécurité et d’autres situations qui entravent en permanence vos pensées.

Je vous assure que vous avez toujours voulu faire des changements pour améliorer votre vie, mais que vous avez eu du mal à faire le premier pas. Savez-vous pourquoi cela se produit ?

Ce n’est pas parce que vous vous sentez paresseux, ce n’est pas parce que vous ne savez pas par où commencer, ce n’est pas par manque de motivation ou d’inspiration. C’est à cause des schémas de pensée que vous avez développés tout au long de votre vie et qui vous empêchent d’avancer.

Il est normal d’avoir ces schémas et d’avoir vécu avec eux pendant si longtemps. Ce qui n’est pas normal, c’est qu’à partir d’aujourd’hui, vous ne fassiez rien pour les briser. Mais ne vous inquiétez pas, car avec cet article nous allons le résoudre.

Vous y apprendrez ce que sont les croyances limitatives, quels sont les types d’expressions les plus courants qui vous limitent et la manière efficace de les changer.

Quelles sont les croyances limitantes ?

Par croyances limitantes, on entend les schémas de pensée que vous créez en fonction de ce que vous entendez dans votre environnement. Ces schémas tendent à s’accrocher si étroitement à votre vie qu’ils vous paraissent normaux.

En termes simples, il s’agit des informations que vous utilisez inconsciemment pour créer les conditions de votre vie et agir en conséquence.

Au fil du temps, ces croyances affectent la façon dont vous prenez vos décisions et vous empêchent de prendre des risques pour faire de nouvelles choses.

Prenons un exemple pour mieux le comprendre.

Il est normal d’entendre ces commentaires de la part des gens. « J’aime l’idée d’être un entrepreneur, de créer ma propre entreprise pour m’aider à changer mon mode de vie, pour avoir plus de temps libre pour ma famille, mais la vente n’est pas pour moi, je ne me sens pas capable de le faire. ».

Pour une raison quelconque, les gens ne se sentent pas dignes de ce dont ils rêvent. Cela peut être dû à des croyances limitatives qu’ils ont créées en écoutant leur famille, leurs amis ou en croyant que pour être entrepreneur, il faut être millionnaire, alors que les histoires des entreprises qui réussissent prouvent le contraire.

Les gens sont confrontés à cette situation, non pas à cause d’un manque d’amour de soi, mais à cause de leurs croyances limitantes. C’est la pensée de la pauvreté qui nous empêche de prendre une bonne décision pour commencer ce que nous voulons faire.

Pour les surmonter, il faut donc comprendre d’où elles peuvent provenir.

De votre naissance à votre mort, vous serez entouré par votre environnement familial. Chaque jour, vous recevez des conseils de vie de vos parents, frères et sœurs, grands-parents et autres personnes qui veulent le meilleur pour vous.

Le problème est de savoir quel genre de conseils ils vous ont donné. Quoi qu’il en soit, ce qu’ils vous diront sera toujours de bonne foi, sans intention d’affecter votre vie.

En continuant avec l’exemple précédent. Si vous êtes né dans une famille où tout le monde était employé, que vous avez vécu toute votre vie avec un salaire et que c’est ainsi que vous vous en êtes sorti, il vous sera difficile de croire en l’esprit d’entreprise.

Par conséquent, dès votre plus jeune âge, vous avez été nourri de croyances limitatives qui, aujourd’hui, ne vous font pas ressentir la possibilité d’être un entrepreneur à succès. Vous devez vous détacher de cela, penser à vous et prendre des décisions qui vous aideront à être là où vous voulez être.

• D’amis et de connaissances :

Il n’y a jamais un ami qui te dira que « il l’a essayé, ça n’a pas marché pour lui, et pour cette raison, ça ne marchera pas pour vous non plus »..

Mais ce n’est pas parce que cette personne n’a pas pu le faire que vous n’avez pas la capacité de le faire. Ce genre de croyance en vos amis ne peut pas être un obstacle pour vous.

De chez vous à l’extérieur, vous êtes confronté à des réalités avec lesquelles vous devez apprendre à composer et ne pas les transformer en préjugés qui affectent votre façon de penser.

Par exemple, les problèmes sociaux tels que le racisme, la xénophobie, l’intimidation, entre autres. Tous ces problèmes conduisent au développement de croyances limitatives chez les personnes.

Le fait de ne pas avoir la même couleur de peau, de ne pas être originaire de la même région ou d’être différent ne doit pas vous donner l’impression de ne pas être accepté socialement pour vous sentir rejeté ou incapable de faire ce que vous aimez.

On peut déjà considérer que c’est un monde à part. Votre environnement en face à face n’est pas le même que celui qui vous entoure avec les réseaux sociaux.

Il faut savoir bien choisir ce que l’on écoute et regarde afin d’être influencé par les bonnes personnes. N’oubliez pas que vous construisez votre schéma de pensée jour après jour, y compris ce dont vous rêvez pendant votre sommeil.

Par conséquent, vous devez être clair sur ce que vous voulez atteindre dans la vie, et ainsi bien choisir les personnes que vous suivez sur vos réseaux sociaux.

Prenez le temps de vérifier de quels sujets ils parlent, est-ce qu’ils critiquent tout et se plaignent de tout, quels messages partagent-ils dans leurs posts ?

Cela vous permettra d’éviter les personnes qui ne vous aident pas à briser vos croyances limitantes.

Comment les croyances limitatives nous affectent-elles ?

Le principal problème des croyances limitatives n’est pas les pensées en tant que telles, mais la qualité de ces pensées.

Il n’est pas mauvais d’avoir des croyances associées à votre vie. Le problème est de ne pas reconnaître lesquelles de ces croyances affectent votre capacité à diriger votre vie avec une plus grande autonomie.

Cela signifie que vous devez comprendre où se trouve la limite qui vous empêche de vivre en paix et en harmonie conformément à ce que vous voulez vraiment pour votre vie.

Ainsi, les croyances dans votre vie peuvent en résulter :

• Vous manquez des opportunités de croissance dans tous les aspects de votre vie.

Si vous pensez que vous n’arriverez jamais à la direction d’une entreprise, alors vous n’y arriverez jamais. Cela se produit parce que vous vous programmez mentalement pour ne pas réaliser ce que vous voulez vraiment pour vous-même.

Et ainsi de suite, il arrive que toutes les croyances limitantes que vous avez comme modèle de comportement à la fois pour le travail, la famille et vos amis.

• Affecter votre relation avec votre partenaire.

Réfléchissez à la fréquence des expressions suivantes : « Tous les hommes sont égaux »., « tous les hommes sont infidèles », « ne faites pas confiance aux hommes » y « toutes les femmes sont manipulatrices ».

Ces phrases sont des croyances limitatives qui vous amèneront à attirer des hommes et des femmes présentant ces caractéristiques. Donc, si vous ne voulez pas avoir de relation avec ce profil, il est de votre responsabilité de changer votre perception des gens.

Il est très courant de voir des gens avoir peur d’avoir de l’argent et, en même temps, de pointer du doigt ceux qui jouissent d’une bonne stabilité financière.

Par conséquent, si vous avez la croyance limitative qu’ils disent. « Il n’est pas bon d’avoir de l’argent car on ne vit pas en paix. » o « Je suis pauvre mais honnête ».vous mènerez une vie dans laquelle :

• Vous aurez peur de sortir de votre zone de confort.
• Vous pensez que pour gagner de l’argent, il faut faire de mauvaises choses.
• Vous aurez peur du risque.
• L’argent vous apportera des ennuis.

Types de croyances limitantes :

N’arrêtez pas de vérifier constamment vos pensées.

Critiquez-vous tout ce qui se passe dans votre vie, ou pensez-vous toujours que quelque chose de mauvais pourrait arriver ? Si c’est le cas, alors vous êtes coincé dans des croyances limitantes.

Mais ça ne veut pas dire qu’on ne peut pas critiquer. La mauvaise chose à faire est de critiquer pour le plaisir de critiquer sans le faire de manière constructive, c’est-à-dire en donnant des informations qui génèrent de la valeur.

De même, cela se produit au moment où l’on pense à de mauvaises conséquences. Cela ne veut pas dire qu’il ne faut pas prévoir les problèmes, mais qu’il ne faut pas se focaliser sur eux sans commencer par faire des choses.

Vous devez donc connaître les types de croyances les plus courants auxquels vous pouvez être confronté.

Les croyances les plus courantes sont :

1. Je ne peux pas le faire.

2. Je ne mérite pas de l’avoir.

3. Je ne suis pas doué pour ça.

4. Il est très difficile d’y parvenir.

5. Je suis incapable de surmonter les obstacles.

6. Je ne peux faire confiance à personne.

7. Je me sens inutile.

8. Je ne peux pas économiser de l’argent parce que ce n’est pas important.

9. Je ne peux pas améliorer ma vie.

10. Je ne peux pas travailler à ce que j’aime.

11. Je ne veux pas me distinguer pour ne pas être critiqué.

12. Perdre du temps est normal.

13. Je ne peux pas résoudre cette situation.

14. Je suis incapable de m’entendre avec cette personne.

15. Je ne sais pas bien gérer mon argent.

Plus de croyances limitantes :

16. Je ne suis pas assez bien pour une relation à long terme.

17. Il est difficile d’être heureux dans la vie.

18. Ce n’est pas bien de faire des erreurs.

19. La vie coûte beaucoup d’efforts.

20. Je ne suis pas en mesure de gagner plus d’argent en dehors de mon travail.

21. Le geste est envieux.

22. Je ne peux pas m’arrêter de procrastiner.

23. Dans la vie, il y a beaucoup de souffrance.

24. Les gens n’ont aucune idée de ce dont ils parlent.

25. La vie est pleine d’injustices.

26. Tous les patrons profitent de leurs employés.

27. Je ne sais pas comment utiliser le temps.

28. Les enfants n’apportent que des désagréments.

29. Le client a toujours raison.

30. A 60 ans, on ne peut plus rien faire de nouveau.

Il vous est certainement arrivé de vous identifier à certaines de ces expressions. C’est normal car nous devons tous travailler quotidiennement pour les briser.

La liste peut s’allonger à l’infini avec plus de 100 croyances limitantes différentes, car elles sont basées sur toute pensée qui peut vous empêcher d’essayer quelque chose de nouveau.

Comment briser vos croyances limitantes ?

Aujourd’hui, vous pouvez trouver de nombreuses techniques et méthodologies qui vous aident à briser efficacement vos croyances limitantes.

C’est un véritable défi que vous devez relever, car ces derniers sont toujours profondément ancrés dans votre vie, et encore plus lorsqu’ils ont été utilisés pendant des années. C’est pourquoi il faut beaucoup d’efforts pour les surmonter.

Cependant, avant d’apporter un changement à vos croyances, vous devez identifier comment elles vous entravent et adopter de bonnes habitudes pour les modifier dans votre vie.

Donc, pour briser vos croyances, vous devez :

• Identifiez les causes qui les produisent.
• Améliorez vos habitudes quotidiennes.
• Éloignez-vous de tout ce qui vous empêche de sortir de votre zone de confort.
• Nourrissez votre esprit d’informations constructives.
• Vivre avec des pensées positives.

En conclusion, vous devez vous mettre au travail et commencer à travailler pour vaincre vos croyances limitantes.

En agissant ainsi, vous donnez à votre vie une grande opportunité de vous décharger du poids de la peur du qu’en-dira-t-on, de la peur de l’échec, de l’insécurité et des frustrations.

Vous devez mener une vie différente. Soyez persévérant afin d’augmenter votre capacité à mériter et ainsi, d’abord être une meilleure personne, et ensuite réaliser tout ce que vous voulez.

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